乐山市惠德综合高中普高部举办高中男生心理健康专题讲座

为加强青少年心理健康教育，引导男生正确认识成长中的困惑与挑战，4月21日，乐山市惠德综合高中普高部面向全体男生举办“致青春：男生的成长必修课”专题讲座。教务处副主任吴越担任主讲人，通过案例分析、互动问答等形式，为学生上了一堂生动的心理健康课。

讲座中，吴越围绕“情绪管理”“人际关系”“自我认同”三大主题展开。他结合高中生学业压力、同伴竞争、家庭沟通等现实场景，通过真实案例剖析男生在青春期常见的心理问题，如情绪波动、社交焦虑、对未来的迷茫等。“成长不是与他人的竞赛，而是与自己的对话。”吴越以幽默的语言引导学生正视内心需求，并传授“深呼吸冷静法”“积极心理暗示”等实用技巧，帮助学生在面对压力时学会自我调节。

为增强参与感，讲座特别设置互动环节。学生们通过纸条写下困惑，吴越现场抽取并逐一解答。针对“如何平衡游戏与学习”“与父母意见冲突怎么办”等高频问题，他以“角色互换”的方式引导学生换位思考，并建议通过写日记、运动、与信任的人倾诉等方式释放情绪。

普高部相关负责人表示，学校将持续推进心理健康教育工作，通过定期开展讲座、设立心理咨询室、培训心理委员等举措，构建“学生-班级-学校”三级支持体系。她透露，后续将联合家长开展亲子沟通工作坊，并引入社会公益组织提供专业辅导，多维度护航学生成长。