乐山市实验中学：健康+运动，迈向更好的自己

近日，乐山市实验中学八年级十三班开展了一次“健康与卫生”的主题班会活动。

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作为一名中学生，大家要保持自己的健康，正所谓身体是革命的本钱，同学们却存在着不爱运动、懒惰的现象。因此，在班主任周皎洁的带领下，班级开展了关于如何保持健康的生活知识。图文并茂，用各种不健康的生活方式及事例讲述应该如何让自己保持健康，如何让自己提高身体和心理素质，告诉同学们有哪些保持健康的方式。

如今对未成年人的健康与卫生越来越重视，这一节健康生活知识的普及，让同学们学会、懂得保持身心健康，懂得要多运动，坚持吃早饭，拒绝垃圾食品，意志坚强，积极面对困难，情绪稳定，做一个身心健康的中学生。