国家叫你减肥啦！看乐山市实验幼儿园萌娃如何玩转健康管理

在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫健委主任雷海潮表示，将持续推进“体重管理年”行动，普及健康生活方式。3-6岁是幼儿生活习惯形成的关键时期。也是孩子们感知自我、认识世界的启蒙阶段。了解自己的体重，丰富孩子们基本常识的认知构建，逐渐建立统计和比较的思维模式。让我们一起走进乐山市实验幼儿园孩子们的“体重那些事儿”，感受由体重引发的一系列认知建构和学习活动的乐趣。

通过“胖点好还是瘦点好”的辩论活动，孩子们在讨论中理解“不胖不瘦才健康”的真理，学会关注身体感受，拒绝盲目追求体型。之后教师与幼儿共同了解了“膳食金字塔”，直观展示谷物、蔬果、蛋白质的合理比例。孩子们知道了在保障能量摄入的前提下，减少高糖高脂食物，同时纠正一些不良的用餐习惯，确保体重有效控制。孩子们还开启了“健康运动计划”，保证每天2小时户外运动，在钻、爬、跳、投掷等项目中，通过体育游戏增加幼儿运动的乐趣。

儿童健康是家庭与社会的共同责任。让我们携手响应国家号召，用三年行动帮助孩子告别肥胖风险，收获强健体魄、阳光心态与终身受益的健康习惯。