运用特色工具 赋能家庭教育 武侯区家庭教育指导师个案咨询能力提升培训第四期顺利开展

6月3日，张明名班主任工作室（家庭教育）、四川省蔡晓莉名师工作室与武侯区家庭教育指导中心联合举办的武侯区家庭教育指导师个案咨询能力提升培训第四期活动顺利开展。本次培训聚焦“检验无益思维的问题清单”的运用，助力家庭教育工作者提升专业能力。

温故知新，夯实认知行为疗法基础

培训中，蔡晓莉老师带领学员们回顾了“行为认知偏差”核心类型，深化对“苏格拉底式提问”精髓的理解，组织学员深入探讨如何将严谨的语言逻辑、深度的情绪共情与精准的认知引导技术有机融合，为实践应用奠定坚实的理论基础。

技术精解，赋予“STOP”新内涵

在新技术解析环节，老师阐释了“STOP”技术的深刻内涵，指出其实施需“前置约定”作为基础，且“停下”是启动“情绪觉察”“接纳共处”“思考平复策略”并选择积极应对方式的起点，这一过程被形象地称为“积极的暂停”，是情绪管理和认知调整的关键环节。

痛点疏通，掌握“问题清单”的实践密码

面对运用“苏格拉底式提问”，识别来访者“自动化思维”，进而探索其“中间信念”，直至触及“潜在信念”这一核心咨询流程，学员们普遍反映实操中的痛点：如何设计出既贴合个案实际、符合日常表达习惯，又能避免引发防御或反感的有效提问？蔡老师引入“检验无益思维的问题清单”，结合自身丰富经验，用通俗易懂的语言和实例，精准解读清单中各类问题的适用场景、提问技巧与沟通策略，有效疏通学员在日常咨询提问环节的卡点。

实战演练，真实案例搬进课堂

培训最具成效的环节是将学员亲历的真实家庭教育事件转化为课堂案例。通过场景化角色扮演，学员们现学现用培训技巧，在老师的细致观察与适时点拨下，运用“问题清单”等工具，协作剖析案例中主人公的自动化思维模式。这种沉浸式学习不仅直接指导了学员们的个人生活实践，更显著提升了其在实际咨询中识别关键认知、引导积极改变的能力。

本次培训通过理论深化、技术精解、痛点疏通与实战演练的有机结合，提升了学员们运用CBT技术的核心能力，为学员们的成长注入了专业动能。下一步，武侯区将持续加强教师的专业培训，赋能家庭教育指导师队伍，助力区域家庭教育高质量发展。（赖波）