南溪职业技术学校组织师生参加心理健康专题讲座

为进一步普及心理健康知识，提升师生识别和应对常见心理问题的能力。12月13日，宜宾市南溪职业技术学校组织部分师生在阶梯教室参加心理健康专题讲座。此次讲座由南溪区疾病预防控制中心、南溪区教育和体育局主办，区疾控中心精神疾病防治办公室心理指导老师詹雪琳主讲。

在讲座中，詹雪琳给师生讲解心理健康的概念、如何认识心理健康、如何开展心理调适等方面的知识。针对中职学生的心理发展特点，结合具体案例，就师生普遍关注的心理问题进行分析讲解。为师生提出很多科学使用的应对建议，帮助师生更加关注心理健康问题，有效应对心理困惑。

通过此次讲座，师生们学到了心理健康知识，掌握了情绪疏导、压力释放的有效途径。