桂溪中学开展心理健康教育知识讲座

为顺应南溪区高质量建设“人产城”融合发展示范区发展趋势，切实做好学生心理健康工作，全面提高学生的心理素质，10月20日，桂溪中学开展了心理健康教育知识讲座。

南溪镇医院副主任梁婉笛客观分析了初中阶段青少年常见的心理状态及出现各种心理状况的原因，针对中学阶段学习压力大、“叛逆”这两大典型心理难题，倡导通过多运动、多沟通、自我反思、教师激励等方式构建良好心理情绪，并结合具体案例，以师生互动的方式讲述了遇到挫折和烦恼时如何控制情绪、释放情绪。

学校相关负责人表示，此次讲座普及了心理健康知识，让同学们深刻认识到健康心理的重要性，有助于同学们正确认识自己，接纳自己，以良好健康的心态积极投入学习与生活中，构建乐观向上的心理品质。