江安四中开展“学党史 办实事 助力高考”高三学生考前心理辅导讲座

为缓解高三学子紧张情绪，增强高考必胜信心，5月18日，江安县第四中学在学术报告厅开展“学党史 办实事 助力高考”高三考前心理辅导讲座，此次讲座由学校心理健康教师李敏主讲，全体高三学生聆听了讲座。 

讲座上，李敏通过三个小故事：跳蚤实验、小狗实验和死囚实验对高三学生给予指导，分析如何以积极心态正确应对自己产生的情绪;又从实际出发，教会学生调整情绪、心理放松的方法：学会自信，积极暗示，要有骆驼心态、狮子心态和婴儿心态，有一定的信念和目标，回归天真单纯的本初心态，相信自已，相信奋斗的力量。讲座最后，全体高三学生起立宣读誓言：“我将带着从容的微笑，去赢得志在必得的辉煌，苦战18天，让飞翔的梦在六月张开翅膀，奋斗18天，让雄心与智慧闪光，举胸中豪情，倾满腔热血，与雷霆碰杯，同日月争光，我们注定成功!我们注定辉煌!”随着高三学子的响亮誓言，此次高三学生考前心理疏导讲座就此落幕。

李敏的讲解生动、风趣，热情感染了在场学生，学生听后纷纷表示，讲座有效地缓解了自己的紧张情绪，自己将以更加积极的心态应对接下来的备考。