广安区北辰小学：学会管理情绪，为心灵撒花

光阴潺潺，又一届北辰学子即将踏上新的征程，面临新的挑战。为了让孩子们拥有一颗坚强勇敢的心，广安区北辰小学校教师何玉春，为即将毕业的六年级孩子们开展了一次关于认识情绪的心理健康讲座，为孩子们能拥有面对新环境的自信赋能。

何老师首先从孩子们的内心感受出发，贴心地告诉他们，青春期有一些波动而敏感的情绪是非常正常的，跟人无关而与激素有关，我们应学会科学实用的方法才能击败各种各样的情绪小怪兽！在一个“哈哈哈”的心情释放小游戏中，孩子们打开了紧闭的心扉，向老师展示出自己内心深藏的情绪小秘密。孩子们的分享不仅放松了自己，也感动了老师，何老师不断地用为自己和别人撒花的方式，激励着孩子们畅所欲言。双向的信任和交流，让现场的氛围十分温馨。何老师的讲解专业而感性，从理论联系实际，融合国内外的多种心理方面的研究，让孩子明白“情绪怪兽”的来源；又结合生活实际，联系“踢猫效应”，引导孩子找到解决坏情绪的多种方法。情绪对人的影响是非常巨大的，唯有正视、有意识的自我疏导以及他人的帮助才能渡过波涛汹涌的情绪海洋。

这是一次情绪的碰撞，也是一次心灵的滋养，犹如给即将展翅高飞的孩子们注入了一剂强心针，让他们能无畏艰险，用强大的内心追梦逐光，自由地翱翔于蓝天之中。（通讯员 冉英 范俊 殷春梅 梅绍洪）