广安区龙安乡小学校开展心理健康教育活动

龙安小学近日开展了一系列心理健康教育活动，旨在帮助初三学生应对学习压力，培养积极心态，调节消极情绪，缓解学习焦虑，并引导他们建立良好的人际交往。

在紧张的初三学习生活中，学生们面临着升学的巨大压力，这不仅影响了他们的学业表现，也对心理健康造成了不小的挑战。为了帮助学生更好地应对这些挑战，龙安小学特别组织了心理健康教育系列活动，通过专业的心理辅导和互动体验，让学生们在轻松的氛围中学习如何管理自己的情绪和压力。

4月9日，学校大队辅导员为学生们进行主题讲座《守护心灵助力初三》，讲解如何识别和处理学习中的焦虑情绪。老师通过生动的案例和互动游戏，让学生们认识到焦虑的普遍性，并教会他们一些实用的放松技巧，如深呼吸、正念冥想等。学生们在体验中学会了如何在紧张的学习之余找到放松身心的方法，这对于提高他们的学习效率和生活质量有着重要的意义。

除了心理讲座，学校还组织了角色扮演和小组讨论活动，让学生们在实践中学习如何有效沟通和解决冲突。这些活动不仅增强了学生们的团队合作能力，也让他们在实际交往中更加自信和从容。通过模拟不同的社交场景，学生们学会了如何表达自己的想法和感受，同时也学会了倾听和尊重他人，这对于他们未来的人际关系建立至关重要。

学校还特别设置了心理健康功能室，为需要帮助的学生提供一对一的心理咨询服务。在这里，学生们可以与心理健康老师面对面交流，分享自己的困惑和烦恼。这种个性化的关注和支持，让许多学生感到温暖和安心，他们纷纷表示，通过咨询，自己的心情得到了极大的舒缓，对学习和生活的态度也变得更加积极。

龙安小学的这一系列心理健康教育活动，不仅提升了学生们的心理素质，也为他们的全面发展奠定了坚实的基础。学校希望通过这些活动，能够帮助学生们建立起积极向上的心态，学会面对挑战和压力，从而在未来的学习和生活中取得更好的成绩。

随着社会对青少年心理健康重视程度的不断提高，龙安小学的这一举措得到了家长和社会的广泛认可。许多家长表示，学校的心理健康教育让孩子们受益匪浅，他们希望这样的活动能够持续下去，帮助更多的学生健康成长。

龙安小学的心理健康教育活动，不仅是对学生的一次心灵洗礼，也是对他们未来人生道路的一次有力支持。在这个充满挑战的时代，学校正努力为学生们打造一个健康、和谐的成长环境，让他们在追求学术成就的同时，也能拥有坚强的心灵和丰富的情感世界。（通讯员 刘东生 唐泽民 聂君 熊芸）