邻水县丰禾二小开展“关注健康 放飞心灵”主题系列心理健康活动

5月25日是我国的“心理健康日”。为践行“润心”行动，让学生学会关注自我、认识自我，进一步提高我校学生心理健康水平，5月24日，邻水县丰禾二小开展了以“关注健康放飞心灵”为主题的系列心理健康周活动。

活动一：心理健康科普知识宣讲

5月24日上午，学校向阳禾心理团辅成员组织六年级全体女生在学校阶梯会议室举行了一次“拥抱青春”心理健康常识讲座。在辅导员谈到美丽女孩应该是文明高雅的时，同学们积极表达自己的看法：“我觉得xx同学的做法很好。”“我觉得他这样说会更好……”通过讲座和预设的活动，让同学们感受、体验、领悟“文明礼仪”的相关内容，并能学以致用。学校还利用校园广播站，活动期间每天至少播出5分钟的心理健康科普知识宣讲内容。

活动二：我是真的真的很优秀

只有参与其中，老师才能更具备进入学生心灵世界的本领。5月24日下午，学校老师在愉快的拔河比赛结束以后，大家用便利贴写上自己对自己的一句赞美，将写好的便利贴粘贴在树形海报上。“我在朋友难过时陪伴她，开导她，和她一起渡过了难关，我很棒”。甘老师兴奋地写道。通过自我的赞美的方式，引导全校教师积极肯定自己，发现自己的优势，帮助我校老师在繁杂的工作事务中心向阳关，赋能前行。

活动三：压力快走开

活动中，学生自选一个或多个气球，根据压力大小吹起气球，压力越小则吹起的气球越小，压力越大则吹起气球越大。之后，将自己目前面临的压力与困难写在在气球上，多数孩子写到家长要求高、学习压力大、家长增加作业量、上网课等，最后大家将带着压力的气球活动区域内踩爆它。通过这个小游戏营造了融洽的团队气氛，引领学生在参与、体验和分享中释放压力、放松身心。

本次生命教育心理健康周活动的开展，提高师生的心理保健意识和心理健康水平，进一步营造校园的心理教育氛围，促进了学生身心健康发展，为心赋能，让生命之花顽强绽放。（通讯员 张勇 钟艾玲）