邻水县护邻学校开展教师心理健康主题培训

为进一步加强我校教师的心理健康教育，提升教师职业道德修养，激发工作热情和积极性。9月25日，护邻中心学校全体教师在会议室开展了心理健康教育培训。

会上，我校副校长杨建抓住“原因”、“释压”两个关键词，为大家讲解了心理压力产生的因素，并且通过现场实践的方式，让老师们在音乐声中闭上眼睛，随着他的语言引导逐步地放松身心，从而切身体验排除压力前后自己心理的变化。同时，他还向大家介绍了多种排解心理压力的小妙招，老师们都争先恐后的去“体验”。

通过本次心理健康专题培训，老师们了解到了心理健康的重要性，学到了许多自我情绪调节的好方法，培养了大家积极乐观的心态，从而打造出更加健康的教师队伍。（通讯员 王旺 杨建）