广安经开区第一小学校开展小学生心理健康主题教育

为了进一步落实立德树人根本任务，11月16日上午广安经开区第一小学校吕红艳老师在三年级一班开展了小学生心理健康主题教育。

会前，针对学生进行了一系列的心理问卷调查，通过对问卷的分析整理，吕老师针对“什么是健康”、“为谁而学”、“心理健康表现”、“如何解决”四个方面深入分析，让学生明白，现代人的健康观是整体健康。同时又通过一系列的视频引导，让学生明白“自责”、“不自信”、“判逆”、“攀比”、“孤独”、“以自我为中心”都是不健康的心理表现。针对这些问题师生一起讨论交流，共同探讨出解决方法：

了解自己、接纳自己、肯定自己。树立自信的外部形象，首先保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信。学会微笑，增加幸福感，进而增加自信。设立一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。学会自我控制克服，活在现实当中。学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。改变对生活事件、挫折、压力的看法。变换环境，多参加一些户外活动，亲近大自然。

通过本次主题教育让学生学会自尊的同时学会尊重别人，同学之间应该友好相处，让他们消除烦恼时的不健康心理，正确面对烦恼，享受快乐的心态。活动最后新唱了《我笑起来真好看》，在一片欢声笑语中结束了此次活动。(通讯员 吕红艳)