前锋区小井小学开展心理健康知识专题讲座

11月4日，前锋区小井小学开展了一场由教导处、安办、大队部精心组织，共同筹备，心理健康指导老师杨玉兰主讲的“健康心理—情绪管理”专题讲座。内容涉及情绪的种类、情绪带来的影响、如何正确看待情绪、利用换位思考自我激励等方法来调节情绪等。在讲座中，杨玉兰向同学们传授了一些基础的心理健康知识，对学生进行了教育引导和心理疏导工作，利用真实案例帮助学生调节心理压力，释放负面情绪。全校30余名心理健康问题学生参加讲座，认真聆听，与老师进行互动，取得了良好效果。

这次讲座，一是让同学们明白积极的情绪可以提高人体的机能，促进人的活动，形成一种动力，激励人去奋斗，消极的情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，减弱人的体力与精力;二是让同学们懂得在青春期学会管理自己的情绪，培养健康的心理、健全的人格和良好的个性，从而缓解疫情带来的各方面压力，促进全体学生健康、茁壮地成长;三是让学生学会了如何管控自己的情绪，使自己心理健康水平上升档次，对建设文明校园起到了良好的推进作用。(通讯员 谢凤梅 胡春华)