广安二中开展初一住校生心理赋能专题讲座

启航“心” 征程，共赴“心”未来。为积极引导初一住校生同学主动适应新学期环境，帮助学生在人际关系上学会勇敢，在学业目标上学会立志，在情绪压力上学会调节，广安二中初一年级开展了以“心”体验，“心”成长为主题的住校生心理赋能专题讲座。初一年级分管领导刘佳主任、初一年级主任、班主任老师、心理教师胡玉老师和初一全体住校生同学参加了心理讲座，年级主任陈治兵老师主持活动。

讲座以有趣的热身活动下雨手势操开始，同学们紧跟胡玉老师的引导，不断做出下雨的各种手势，从小雨、中雨、大雨一直到暴雨，雨由小到大，或由大到小，让同学们体会到初中生活就像下雨一样，不断变化，并积极引导学生进行自我调节。

随后，胡老师通过一些小调查、微视频等方式，和同学们进行互动，呈现出了初一新生面临的一些情绪和心理的现状，并告诫同学们在崭新的环境中，当我们面对不好情绪或产生焦虑的时候，我们应该做到几点：第一，转移注意力;第二，培养自己的兴趣爱好;第三、主动接纳，微笑面对生活;第四，结交新朋友，寻找共同话题;第五，找对方法，化解学习压力。

最后，初一年级主任陈治兵老师作总结，他提到：健康的心理是阳光成长、快乐生活的起点;健康的心理是幸福的源泉;健康的心理是取得学业进步、架起友谊桥梁的基石，并告诫同学们要以积极乐观的心态去交接新同学、新朋友，要善于观察自己，对自己做出理性的认识和评价，积极探索新阶段学习和成长的方法。

“心”征程与你同行，“心”成长共祈安康。此次专题讲座的召开，对进一步引导住校生调节心态，积极自我管理、主动结交朋友起到积极作用，促进住校生身心健康发展，创建平安和谐校园提供了有力保障。新的学校，新的生活。相信初一的住校生同学们在老师们的帮助下，一定能以最快的时间适应环境，努力学习，实现自己的梦想。（通讯员 蒲小双）