邻水县乘风中学开展县上心理健康教育活动

突如其来的疫情，打乱了我们原有的生活脚步，让我们重新开启了线上网课教学的模式，教师停课不停教、学生停课不停学。为引导学校学生在居家学习期间更好地做好个人心理健康防护，疏解心理压力，乘风中中学及时有序地开展了线上心理课，确保全体学生的心理健康，顺利度过这段特殊时期。

乘风中学利用网络教育平台直播了《面对疫情，我与家人和谐相处》心理健康教育课。与同学们一起讨论如何利用宅家的时间融治亲子关系，让家庭充满爱与温暖。在直播课中通过师生互动，不仅加强了学生心理健康教育，还提升了学生面对居家学习的自身适应及自我情绪调整能力。初三班主任直播了《挖掘自己的潜能》，指导初三学生正确认识自己，挖掘自身潜能的方法，应对线上学习的阻碍，解决线上学习效率低的问题。教育他们客观看待自己的压力和情绪，学会调节压力和情绪，“赢”接中考。

心理防护是疫情防控的重要内容，关注学生的心理健康，打好心理防疫战非常重要。通过开展线上心理健康疏导教育活动，孩子们学会了正确看待、调适情绪的方法，增强了心理应对能力。（通讯员 李立）