广安区大龙镇小学校开展心理健康教育专题讲座

为培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，为同学们的健康成长创建一片晴朗的心灵天空，为了提高全体学生的心理素质，不断提升学生心理健康水平，普及心理知识，强化心理素质，深入推进学校心理健康教育工作。在学校党支部的领导和其他部门的配合下，2021年12月6日下午，广安区大龙镇小学邀请广安中学心理健康辅导教师廖俊对教师和学生进行心理健康教育专题讲座。

廖老师重点谈了面对消极情绪的时候，可以用合理宣泄法、合理情绪疗法、呼吸调节法、表情调节法、转移注意力进行调节等方面内容，讲座贴近学生实际、通俗易懂，极具知识性、趣味性。在场的每一位同学都能充分地认识到学会调控情绪、稳定情绪、陶冶性情、注意完善自已的人格等对形成健康心理的重要性，也使大家认识到了只有成为一个心理健康、有学习能力的人，才能在未来的生活、学习、工作中健康快乐，积极向上。(通讯员 徐俊杰 张泽汝)