宣汉县天生镇学校开展“5·25”心理健康月特别活动

五月的阳光温暖而热烈，正如孩子们蓬勃生长的生命力。在2026年“五月暖心护航，静待童心花开”心理健康活动月中，为了呵护4-6年级学生的心理健康，引导他们正确认识生命、尊重生命、珍爱生命，天生镇学校特别开展了一堂意义非凡的心理课——《珍爱生命，顽强生长》。这不仅是一堂课，更是一次心灵的对话，一场关于成长的共鸣。

一、心愿与种子：生命的起点

课程伊始，心理老师通过“我的心愿”环节，引导孩子们畅想未来。从“多睡一会儿”的小确幸，到“考上好大学”的远大理想，孩子们的眼中闪烁着光。然而，老师话锋一转，引导大家思考实现这一切最基础的前提——生命。

在对生命的描述中，老师引导出“生命就像一颗种子。”在《一颗种子的成长故事》视频中，孩子们看到了种子如何在风雨中扎根、发芽，最终长成苍劲挺拔的大树。

二、看见风雨：接纳挫折的勇气

进入“生命中的风雨”环节，课堂进入了深沉的思考。孩子们纷纷举手，分享自己遇到的“风雨”：考试失利的焦虑、注意力不集中的烦躁、被冷落的孤单、以及对未来的迷茫。

面对这些，我们该怎么办？心理老师并没有空洞地说教，而是教给了孩子们实用的“心灵铠甲”：改写“灾难化语言”；制作情绪温度计，当情绪温度计达到6分时，启用3-3-3法则，瞬间阻断灾难化的思维。还有文字记录、求助他人等，学会向朋友、老师、父母伸出援手，因为成长路上我们并不孤独。

三、榜样力量：我命由我不由天

课程的最后，老师引用了《风雨哈佛路》中丽兹的逆袭、电影《哪吒》中“若前方无路，我便踏出一条路”的热血宣言等。这些故事告诉孩子们：生命的种子，总是在一次次风雨雷电中，不断成长。

结语：历尽千帆，终成大树

本次心理课在孩子们热烈的掌声中落下帷幕。通过互动与分享，孩子们不仅学会了应对挫折的方法，更在心中种下了一颗“珍爱生命”的种子。

愿天生镇学校的每一位学子，都能像那颗顽强的种子，在未来的日子里，无论遇到多少风雨，都能坚定信念，顽强生长，终成参天大树！

五月暖心护航，我们一直在路上。（通讯员 唐誉洮）