达川区管村镇九岭中心学校开展中考减压心理辅导活动

随着中考临近，许多九年级学子正面临着巨大的学习压力和心理负担。为了帮助这些即将面临人生重要考试的孩子们，达川区管村镇九岭中心学校邀请了达州市妇女儿童工作智库心理专家高云鹏老师为学生们带来了一场减压赋能的心理辅导讲座。

此次讲座以“减压赋能，赢中考”为主题，旨在帮助学生们缓解压力，提升自信，以更好的状态迎接中考。讲座现场气氛热烈，高云鹏老师深入浅出的讲解，让学生们受益匪浅。

高云鹏老师拥有丰富的心理辅导经验，他从学生们的实际问题出发，分享了一系列实用的减压技巧和备考策略。他鼓励学生们正视压力，将压力转化为动力，并通过科学的学习方法和良好的心态去面对考试。

讲座结束后，许多学生表示，听了高老师的分享，他们感觉轻松了许多，也更加明确了自己的目标和方向。他们表示，将会把这些技巧和方法运用到实际学习中，以更好的状态备战中考。

本次心理辅导讲座不仅是对学生们心理健康的关注和呵护，更是对他们未来成长的殷切期盼。我们希望通过这样的活动，能够为学生们提供一个健康、积极的学习环境，帮助他们在人生的关键时刻，以最佳的状态迎接挑战。（通讯员 苟海兰）