宣汉县樊哙中学开展“全民营养周”暨“5.20中国学生营养日”教育宣传活动

2022年5月15-21日(5月第三周)是第八届“全民营养周”，是第33届“5.20”中国学生营养日(5月20日)，宣汉县樊哙中学为践行最新《中国居民膳食指南(2022)》，根据“健康中国 营养现行”“知营养 会运动 防肥胖 促健康”的主题，宣汉县樊哙中学开展了“全民营养周”暨“5.20中国学生营养日”教育宣传活动。

此次教育宣传活动形式多样。首先各班班主任过开展主题班会，向同学们讲述了合理的膳食营养对青少年儿童的重要性，通过多媒体为学生普及营养健康知识，使学生了解健康的秘诀是要每天多吃蔬菜，少吃高脂高盐高糖的加工食品;足量饮水且少喝碳酸饮料;每天保证充足的睡眠，坚持体育锻炼，做到饮食与运动相结合。此外，学校利用电子屏全天流动播放有关营养膳食方面的图片及宣传语，加大对学生在健康饮食方面的教育。同时后勤处对食堂工作人员进行膳食营养知识培训，让大家了解合理饮养的膳食对学生的好处。要求食堂工作人员安排食谱要主、副食品多样，每周食谱不重样，营养要均衡，粗粮细粮及荤素合理搭配，要最大限度保持食材的营养不被破坏。不购买“三无”或腐烂变质的产品。

本次教育宣传活动不仅促使学生进一步认识到营养健康和均衡膳食的重要性，使学生掌握一些常用的饮食安全常识，增强学生安全饮食意识，认识到不挑食、营养全面对健康成长的重要性，引导学生养成良好的饮食卫生习惯，还对培养学生文明健康的生活方式及良好的生活饮食习惯起到积极的推动作用。（通讯员 于现梅）