宣汉县石铁乡中心校开展青春期生理与心理健康教育讲座

为了更好地帮助学校学生掌握和了解青春期生理及心理的发展变化、顺利度过青春期， 2022年3月15日，宣汉县石铁乡中心校开展了女生青春期生理与心理健康教育讲座。

讲座以“保护自己，珍爱青春”为主题，围绕学生青春期生理特点、心理特征、自我保护等方面展开，正面引导学生科学看待青春期生理、心理的变化。同时，针对青春期发育过程中的特点，指导女生保持个人卫生、注重自我保健、与异性健康交往。

此次讲座，让学生们更多的了解了青春期生理、心理的变化，学会根据自己身体、心理的变化合理进行体育锻炼、合理搭配饮食、讲究个人卫生，在关键时期会进行自我心理调适，增强了学生处理青春期出现问题时的应对能力，为今后的健康成长提供了极大的帮助。(通讯员 周洲)