宣汉县黄金镇中心校举行2021年秋季教师心理健康培训会

为了努力实现学校心理健康教育工作的常态化、制度化和规范化，不断推进我校在校学生心理健康教育的全面深入开展，开展形式多样的心理健康教育教学研究工作，以活动促进心理健康教育，加强教师对心理健康的理解、谈话技巧的掌握，便于早发现、早疏导、早解决;帮助教师缓解自身的不良情绪，提高幸福感和获得感。12月2日，全镇教师在会议室参加了2021年秋季教师心理健康培训会，培训会由心理健康教师李果主讲。

李果老师从心理健康的三个状态入手，通过案例分析和理论联系实际的形式，强调了教师和学生的心理健康状态同样重要。心理健康的标志是：内心的接纳度、现实的适应度、人际关系的宽容度、情绪调节的能力，他就此提问“一个人最难接纳的是什么?”大部分老师不约而同的回答“自己”。这就充分表明一个人可以接受外在的一切事物，唯独接纳真实的自己是最难的，这也说明教师不是万能的，会有自己的情绪，因此合理的宣泄也是必要的。

最会，各位教师参与积极讨论，学生管理、情感、教育、家庭教育各方面均有涉及。本次讲桌主题鲜明，内容丰富，具有很强的针对性和实用性，不仅加强了各位教师对自身心理状态的了解，也提高了思想认识，为更好提高教师工作效率和幸福感起到积极促进的作用。(通讯员 刘承俊)