万源市沙滩镇学校开展心理健康教育系列讲座

生命安全至上，沟通从心开始。为确保学生身心健康和生命安全，做到及早预防、及时疏导、有效干预。针对青春期学生的生理和心理发展特点，近日，沙滩学校邀请到校内外心理健康老师侯明娇、张瑞玲分别为六、七、八、九年级学生开展心理健康教育讲座。

讲座分“未来可期 静待花开----青春期女生心理知识讲座”、”莫让青春输给情绪—远离抑郁 拥抱阳光“和“爱护自己 尊重他人”三大部分。三场讲座分别从生理和心理方面为学生讲述了相关知识。

在讲课过程中，侯老师精心设计，通过“拍七令”小游戏调动现场氛围，并引导六、七年级女生感知什么样的女孩最美丽。接着以沟通、视频等形式共同讨论，引导大家正确面对青春期女生的身心变化，学会调整自己的状态，自我激励。在谈到情绪管理问题时，她表明八年级学生出现各种焦虑、烦恼情绪均属正常现象，学生要学会自我调节，选择正确的宣泄方式。面对毕业班学生，张瑞玲老师从“如何保护自己的隐私部位”、“如何理智拒绝他人”、 “如何看待性侵害”等方面，以看视频、讲案例、互动交流等多种方式鼓励同学们以积极、健康、阳光的心态正确认识、处理青春期的萌动，树立正确的交友观。

培植阳光心态，调适心理健康，两位老师的循循善诱，让该校六、七、八、九年级同学受益匪浅。此次心理健康教育讲座仅仅只是该校心理健康教育工作的一个缩影，沙滩镇学校也将继续坚持开展心理疏导活动，帮助学生培养快乐健康的性格，收获绚丽的青春。愿每个学生脸上都挂满坚定从容的笑容，让我们从“心”出发，静待花开……   (通讯员 高升娟)