宣汉县下八镇黄龙中心校积极开展心理健康教育活动

11月20日上午，宣汉县下八镇黄龙中心校师生心理健康教育讲座在该校明德楼三楼会议室举行。该校有幸邀请到了宣汉县进修校国家二级心理咨询师龚奇老师担任主讲。参会的有全体教师和初中三个年级的学生。

此次培训，龚老师给教师们的主题是：成为更加温暖的人。讲座开始是“雨中人”绘画式测验活动。通过这个有趣的心理测试活动，老师们对自我和自己目前的心理状态有了一定认识。也大大激发了老师们对心理健康的兴趣。接着龚老师则结合个人经历和生活实际讲了“教师职业压力与倦怠”、“教师心理健康的调适”两个方面的内容。教师在工作和生活中肯定会遇到很多问题，特别是农村地区的教师们，龚老师深入浅出地给老师们讲解如何正确处理这些矛盾。

在学生心理培训讲座中，龚老师则更是和孩子们打成一片。先是耐心了解学生们的心理想法，然后又让学生们做“下雨”游戏，在轻松和谐的氛围下进入培训主题。这次培训，龚老师针对初中生在人际交往、学习、青春期等几个方面做了详细讲解。不仅让学生们认识自我，还让他们学会自我调节，学会自己给自己释压。

通过这次活动，老师们基本掌握了教师心理健康调试的办法，学会正视心理压力。同学们对自我个体也有了更新的认识，也学会了正确看待成长道路上的问题。

关注心理健康，守护健康心灵。黄龙中心校以后将持续开展这样的活动，让老师们更快乐地工作，孩子们更快乐地学习。