达县职业高级中学组织学生收看《用“心”战“疫”》心理健康教育讲座

2月25日，达县职业高级中学政教处组织全校学生在家收看了由高级讲师、国家二级心理咨询师、武汉市德育教研组中心成员杨玉娇主讲的心理辅导公益讲座《用“心”战“疫”》。

结合疫情形势及延期开学带来的心理恐慌、焦虑等，杨玉娇从树立目标、正念训练;明确内容、心理疏导;释放动力、方法分享;实践运用、放松练习等四个维度，对居家防疫的学生进行了系统全面的心理健康专业指导。

讲座阐释了“停课不停学”的重要意义，告诉同学们：居家学习要树立良好的心态、制定详实的计划，攻坚克难、坚持不懈，充分利用有限的网课时间，不断拓展业余时间，让特别假期成为好习惯养成的“佳期”，成为五育并举的加油站。

此次活动是学校密切关注学生心理健康,促进疫情联防联控的又一重要举措，为全校学生居家防疫，提供了及时的心理危机干预与服务。（通讯员 王昕）